Já pensou em vc mesma fazer uma drenagem linfática em casa???
E o melhor, sem pagar nada!!!
Pois saiba que é possível... E o blog GURIASDPOA te conta
tudinho...
A drenagem linfática é um dos meios mais eficazes para
reduzir medidas e suavizar os efeitos das celulites essa técnica também é
indicada para pessoas que passam muito tempo na mesma posição, gestantes e após
procedimentos cirúrgicos como lipoaspiração, também devem investir na drenagem
linfática para obter resultados estéticos e terapêuticos.
Mas se no momento vc está sem grana... Encontramos a solução
p/ vc!!!
BARRIGA: Massageie a área com movimentos circulares,
alternando com os que vão de cima p/ baixo, percorrendo da cintura até o
umbigo.
PERNAS: Faça movimentos retilíneos, começando de baixo p/
cima, ou seja, da canela p/ o joelho.
COXAS: Os movimentos retilíneos que imitam o ato de vestir
uma meia calça, são os mais indicados.
BUMBUM: Drene a região com movimentos retilíneos de baixo p/
cima e de baixo p/ os lados.
*Importante: Faça os movimentos de 5 a 8 vezes em cada
região pelo menos 3 vezes na semana, para enfatizar os resultados, utilize sempre
cremes redutores de medidas e anticelulite.
Quanto maior o seu empenho, melhores serão seus resultados.
Segue um vídeo... p/ auxiliar na sua drenagem!!!
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